拿什么来拯救你的晚年
老有所养，老有所乐，不仅是子女的义务，更是全社会的责任，人一旦进入老年，心态就决定了生活质量，这话一点都不错，但往往老年的无奈就是心有从新力不足啊，人一旦步入老年，身体也会跟着出现各种各样的针状，其中，特发性震颤就是较为常见的一种慢性病。
什么是特发性震颤
特发性震颤就是在特定情况下出现肢体抖动的疾病（如写字、端酒杯、倒茶等），本病属于一种神经系统疾病，所以去医院是基本检查不出任何问题的，通常因检查不出问题所以在治疗方面，目前西医没有较好的治疗办法。特发性震颤多发于中、老年人群，女性多余男性，现在由于生活压力和神经因素，年轻人发病的几率也比较大了，因临床症状手抖头抖导致很多人都害怕跟人交往，自卑等心理。
特发性震颤的发病原因
特发性震颤从辩症论治上来分析，属于是慢性的进展性的疾病，特发性震颤在中医属于“肝肾阴亏，虚风内动”“的范畴，阴精是人体生命活动的物质基础，肝肾之阴 精更是生命之根本。中医学最早的经典著作《黄帝内经》说：“年至四十，阴气自半，起居衰矣。”朱丹溪认为：阳常有余，阴常不足；阴难成而易亏。
特发性震颤到底有什么危害
部分特发性震颤老年患者有言语障碍，患者存在肌张力障碍者占6%～47%。姿位性震颤在肌张力障碍中也很普遍特别是书写痉挛而在肌张力障碍中，有7%～23%伴发特发性震颤痉挛性斜颈常伴有头部和躯干震颤表现，在特发性震颤家族中少数成员还可以发现其他运动障碍性疾病，如抽动-秽语综合征和不安腿综合征。确诊的特发性震颤患者中存在典型偏头痛的情况很普遍。
特发性震颤应该注意什么
· 多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。
· 高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。
一个人到了晚年身体不好，很大因素原之你的意念，这种意念可能就是阻止你，或者阻碍你身心健康的一个重要因素。所以呢，年龄不代表心态，任何时候都需要一个良好的心态，最后也祝愿大家都能安享一个好的晚年
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